08
2022
08

焦虑的原因

有一首很火的诗,名字叫《走在自己的时区里》:纽约的时间比加州的时间早三小时,但加州的时间并没有变慢。有人22岁就毕业了,但等了五年才找到了好的工作。有人25岁就当上CEO,却在50岁去世。也有人迟到50岁才当上CEO,然后活到90岁。有人依然单身,同时也有人已婚。世上每个人都有自己的发展时区,你没有落后,也没有领先。与其羡慕别人的生活,不如把握自己的节奏。01、你所羡慕的生活,未必适合你。看过这样一个视频:在店里忙碌的店员,羡慕着有寒暑假的老师;烦恼着如何提高升学率的老师,羡慕自媒体人的自由轻松

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04
2022
08

把闹钟定在5: 57

猎头公司CEO詹姆斯·希特林有一天心血来潮,决定去问问那些他欣赏的企业高管们是如何安排早晨时间的。他给20个人发了邮件,有18个人回复了他,其中起床最晚的人,也设置5:57的闹钟,在六点之前起床。“当全世界还没有吃上早餐的时候,那些一流的成功人士已经完成多项日常活动,并朝着他们向往的生活迈进了。”尽管他们早起的习惯各不相同,但原因是一样的:清晨时分,是他们日程表中最容易掌控的一段时间。有句话说,早起是摆脱平庸的第一步。你只有投资清晨,才能掌控自己的人生。01早起和晚起,时间久了会有多大的变化

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27
2022
07

成年人最大的自律,是克制自己的反驳欲

《论语·子张》里记载了这么一个故事。鲁国一位大臣辱骂孔子,孔子的徒弟子贡听闻后一笑而过。有人问他,师父遭人诋毁,你也不帮着辩解几句?子贡回答,我师父如天上日月,世人诋毁于日月何伤,多见其不自量罢了。《道德经》有云:“善者不辩,辩者不善。”成年人最顶级的自律,就是克制与人争论对错的欲望。01小说《三体》里,有一种叫“思想钢印”的装置。被打过思想钢印的人,会对某一事物产生狭隘偏执的认知。例如别人递给他水,他会本能地反驳:水是有毒的。即使别人告诉他,人体70%以上是水分,他也认为那是骗人

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23
2022
07

指望他人,不如提升自己 ( 学会给自己撑伞 )

电视剧《我的前半生》中有段台词,让人印象深刻:“路要自己一步步走,苦要自己一口口吃,抽筋扒皮才能脱胎换骨,除此之外,没有捷径。”行走在人世间,我们以为五湖四海皆是朋友,困难到了眼前才发现:别人的屋檐再大,都挡不了我们头上的雨。与其指望别人,不如提升自我。只要有了自己的伞,不管风雨交加,还是烈日当头,我们都能无畏向前。01、凡事靠别人,是一场灾难。作家刘同曾说:“做任何事情都不要把希望寄托在别人身上,不管是感情还是工作,否则唯一的结果就是措手不及。”任何事依赖别人,等于将自己置于摇摇欲坠的阁楼

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19
2022
07

顺境不飘,逆境不怂,绝境不慌

白居易在《太行路》中写道:

“行路难,不在水,不在山,只在人情反覆间。”

生活无常,我们永远不知道,下一刻会发生什么。

面对种种人生境遇,得意不忘形,失意不失态,方能行稳致远。

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01、顺境不飘


18
2022
07

自我沉淀的方式

树要向上生长,就要先向下扎根。人也一样,只有先学会积累和沉淀,才能变得强大。人生的高度,从来都不能一蹴而就。沉淀自己最好的方式,是守得住繁华,耐得住性子,扛得住低谷。01、繁华中自律傅雷先生曾写道:一个人太顺利,很容易不知不觉间忘形的。身处顺境的人,被各种热闹和喧嚣推着走,容易有一种飘飘然的错觉。以为自己已经很厉害了,实力很强了,不需要再怎么努力也足以掌控生活了。然而,等有一天好运用尽就会发现,太过志满得意,自我放纵,最后吃亏的是自己。越是有顺景,越应保持克制清醒。养成自律的习惯

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15
2022
07

努力是支点,选择是杠杆

《有钱人和你想的不一样》一书中,提出过“财富原则”,你的收入只能增长到你能增长的程度。也就是说,你一生所能赚到的钱,是有定数的。赚钱是因果论,而不是结果论。因决定果。我们的认知和选择,决定了在追求财富的路上能走多远。01、努力是支点,选择是杠杆。木兵讲过他师弟Kevin的故事。Kevin大学毕业后,进入某报业集团做编辑,每天下午采编,晚上写稿到凌晨。木兵问他:“你希望三年后的自己,是怎么样的?”Kevin回答说:“希望年薪可以达到二十万,再买辆车,载着爸妈去玩。再买套房,把老婆娶回家。

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11
2022
07

人最高级的自律,就是终身学习

现在很多人常常会感到焦虑,或者说是充满无力感。因为在时代的洪流中,优胜劣汰每时每刻都在发生,每一个原地踏步的人,其实都是处于一种倒退的状态。因此,学习,永远是我们适应时代、对抗焦虑的武器。而一个人最高级的自律,就是终身学习!无论是年轻一代的人才辈出,还是身边人的孜孜以求;无论是技术的日新月异,还是模式的更新迭代。我们永远无法预料明天会发生什么,也永远无法凭借现有的技能和心态对抗未来的种种不确定性。这也是我们大部分人焦虑的来源,害怕被取代、害怕失去价值……而只有读书和学习,通过不断地自省,才能抚平

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