我总容易把自己陷进和别人的对比中，不知道你是否有过这样的经历：
同事业绩第一，我才第二，会不开心；
朋友每月出去旅游，我好久未出去走走了，心生向往；
朋友找到了自己喜欢的工作，我却还在辞职边缘踌躇，好生羡慕。
于是，总觉得别人比自己过得好，然后，内耗、焦虑。
都说，别人是自己的一面镜子。
可是，如果总站在别人的镜子前，把他人框进自己的世界里，只会迷失自己。
生活是自己的，不应该在别人的镜子前徘徊内耗。
过好自己的生活，活出快乐的自己，才是人生该有的态度。
1、过分关注别人，只会消耗自己
有一天，读研究生的表妹和我说不想读书了。
了解原因后才知道，是因为她太关注别人而让自己彷徨不安。
看见初中毕业的同学已经和心爱的人组建家庭，有了孩子，当了爸爸妈妈；
看见高中毕业的同学自己做生意，自给自足还随意自在；
看见大学毕业的同学找到了喜欢的工作，着装精致，在职场中雷厉穿梭，游刃有余。
她觉得大家都已经靠自己过上了自立的生活，而自己，还在依靠家庭支付学费念书。
但谁家锅底都有灰，谁都有自己的烦恼。
她们之所以没有继续读书，并非他们不愿意，或许是受限于能力亦或经济。
杨绛说：“世界是自己的，与他人没有关系。”
越关注别人，越在意当下得失，越容易消耗自己。
所以，想要有所成长，从不过分关注别人开始。
过自己的生活时，不要关注别人的生活；走自己的路时，不要看着别人的路；照自己的人生时，不要用别人的镜子。
2、你羡慕别人时，别人也在羡慕你
看过一句话：“高一羡慕高二的生活，高二羡慕高三的长假，而高三羡慕高一的青春”。
不要总把眼睛盯着别人，你羡慕别人的同时，别人也在艳羡你。
网友小雪分享过她的故事。
她是一位全职妈妈，每天的生活除了老公孩子就是家务琐事。
看似不用上班打卡，其实是24小时在岗，365天全年无休。
她常常羡慕在上班的朋友，羡慕她们有热爱的工作和交际。
有一天，她和朋友聊天，朋友突然说：“小雪，我其实很羡慕你，不用上班，不愁钱花，老公疼惜，儿子可爱，还没有业绩压力。”
小雪愕然，她没想到自己一直羡慕的职业女强人会羡慕一个碌碌无为的家庭主妇。
朋友有自己的事业，但同时压力巨大，一不小心考核靠后，还有被淘汰的危险；
朋友每天打扮精致，看似职业范十足。但她并不想穿得那么束缚，更喜欢休闲舒适；
朋友每天聚会满满，但每次为了应酬喝得胃疼，她更渴求家里的一日三餐。
她才明白，自己一直羡慕之人的背后有这么多心酸与无奈。
漫画家几米说：“一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头却发现自己正被仰望和羡慕着。”
世人千千万，每个人都各有亮点和特长。与其用别人的成功来定义自己的失败，不如按下羡慕的暂停键，奋力前行。
只有走好自己的路，才会遇到属于自己的魅力风光，活出自己的出彩人生。
3、不停留在别人的镜子里，才能成长自己
亦舒说：“人生短短几十载，最要紧的是过好自己，而不是关注他人。”
如果一直停留在别人的镜子前，那只是观看别人的生活，永远活不出自己想要的样子。
唯有收回自己的视角，专注自己，才能活出自己想要的人生。
1、适当屏蔽
身处在互联网信息爆炸时代，总会不自觉地关注一些不相干的信息。
最后，除了溜走的时间，就只剩无畏的焦虑。
时间可贵，生命有限。
把时间和精力浪费在这些无关人事上，就没有能力专注并提升自己。
主动远离那些无用的人和事，过滤外界干扰，聚焦自己，成长自己。
2、不盲目攀比
罗振宇说：“当我们羡慕别人有什么的时候，往往是没有意识到背后的代价。”
曾经有人抱怨说：“高考加分不公平。”
有一个人的回答泪目了所有网友，他说：“我把分分给你，你能把爸爸还给我吗？”
不盲目攀比别人，每个人拥有的背后都有你看不见的努力和千疮百孔。
唯有停下攀比，专注成长，才能成为更好的自己。
4、写在最后
李明原在《十年》中唱道：“当不再照别人的镜子，才明白幸福是自己的感知，才明白人生是自己的一次。”
幸福是自我感知，人生只有一次。
他人的欢愉未必是你的快乐，他人的真实未必是你的寻觅。
摒弃外界干扰，专注自身得失，不在别人的镜子前兜兜转转，去活出该有的样子。
