人最大的内耗：太着急

现在人为什么会越来越内耗呢？

有心理原因，也有大环境的压力。

但我认为，主要还是因为这3个字：太着急。

心态太着急：没有积累想一步登天

如今，什么都要快，要效率。好像不够快，你就错了。

曾经，有人对我说：“Cherry，你们做商业管理，为什么还要养那么大的技术团队，那么多的中台人员？”

我说，因为我不想做一天两天的生意，有些事，急也急不来，必须慢慢积累。

当一个人的能力匹配不上野心的时候，想一步登天，反而会坠入万丈深渊。

前段时间，跟周鸿祎对谈的某网红翻车，就是太着急证明自己了，太急于成名获取影响力了。

有很多人，刚工作就想年薪百万，一直播就想变千万网红，才创业就想3年上市5年上财富榜。

这样的事情，用脚趾头想想，几乎是不可能的。

我发现，太着急的人，都有弱者思维。

他们渴望不花成本就能得到好东西，不付出就有回报，不想要过程就能拿到好结果。

他们急于求成，总想走捷径。

等回过头来观望现实情况，发现跟自己的野心相比差太远了，就会心理溃败。

一旦溃败，他要么就用力过猛，动作变形，要么就心生绝望，躺平摆烂。

罗振宇说得好，要发大愿，迈小步，走远路，磕长头，不停顿，不着急。

我们只知道，莫扎特21岁就写出了经典作品，但不知道，他4岁就开始练琴，6岁前已经练了3500小时；

我们只知道，比尔盖茨20岁创办了微软，却不知道，他13岁开始学编程，成名前早已练了1万小时。

网上曾流传过李嘉诚的一段话：

付出就想马上有回报，适合做钟点工；期望按月得到报酬，适合做打工族；耐心按年领取收入，是职业经理人；耐心等待三到五年，适合做投资家；用一生的眼光去权衡，你就是企业家。

所以，别太着急，长期投入，最好的总会在不经意的时候出现。

做事太着急：没有章法急于拿结果

一个人太着急，就容易乱。

一乱，就没章法，做不成事。

因为他着急看结果，什么事都想快，结果什么事都只做成半吊子。

比如，一位产品负责人，产品还没准备好，就着急上线，证明实力。

于是，他丢了用户调研，也不管团队反馈的bug问题，匆匆推出这款功能繁复，但用户根本没需求的产品。

最后，口碑极差，成了他自嗨的东西。

太着急，还容易让思维系统崩溃，思考缺乏深度，做事也分不出轻重缓急。

一个人在工作中，想明白，才能干得漂亮。

如果没想明白就着急干事，东抓抓，西刨刨，没有一项事能够专注和深入，肯定产出不了结果。

下面的情况你肯定很熟悉：

“我不要你琢磨来琢磨去的，我只要周二拿到结果。”

“这个月业绩目标快完不成了，赶紧做促销，趁着月底再冲一下。”

“行情不好，要降本增效，得开掉一半的人才行。”

对，这样的领导着急拿结果，做事简单又粗暴。

他其实是患上了“肤浅综合征”，在目标和压力面前，着急忙慌，缺乏深度思考，把握不了方向，发现不了机会，只会浅层做管理。

这样的人，要么忙着催下属交任务，要么忙着救火，要么忙着折腾下属搞各种无效加班。

《思考快与慢》就认为，快是效率，慢是智慧。

太着急，人就会陷入恐惧，一旦恐惧，就失去了智慧。

其实，不止是失去智慧，连效率也不能保证，因为你太着急了，质量得不到保证，总是返工，耗费时间和资源。

反而不如慢慢来，想明白，再专注做事，把事做好。

正如曾国藩所说：

“当读书，则读书，心无着于见客也；当见客，则见客，心无着于读书也。”

读书就专心读书，会客就专心会客，不要两边都着急忙慌，否则一事无成。

情绪太着急：事事皆焦虑

一个人心态急，做事急，自然成不了事。

这时候，他的情绪就会越来越坏。

如果陷入了一种日常性的着急情绪，就非常危险了。

因为这种人自带“着急气儿”，上班觉得地铁慢，下班觉得拖太晚；

下属汇报工作，他没耐心听，总是打断。布置好的工作，觉得下属效率低，总是插手打乱团队节奏。

到最后，他的情绪就会极度不稳定，陷入无边无际的焦虑、内耗、脾气大......

然后，他根本就处理不了任何问题，对人对团队都很苛刻，一点就炸。

而面对突发情况，又容易失控，他只会说，怎么办，怎么办。

怎么破解？心理学家埃利斯，曾经提出过一个著名的“ABC理论”：

A--代表发生的事件。

B--指的是你对这件事的思考方式。

C--是你产生的情绪和行为。

A不会直接导致C，B才会导致C。

所以，一个人只要不着急，静下心来改变一下思考方式，就能稳住情绪，控制局面，不内耗，不焦虑，不抱怨。

事实上，急，就是不稳，“稳”字去掉“禾”字旁，就是急。也就是说，有粮食，才会稳，没有粮食，就会急。

但是，很多人只看重粮食，却忽略掉打粮食的过程，这样，怎么可能稳？

最后，借用余世存的话，共勉：

年轻人，你的职责是平整土地，而非焦虑时光。你做三四月的事，在八九月自有答案。