改变一个习惯，只要21天，改变现状，只要一年就够了
改变一个习惯，只要21天，改变现状，只要一年就够了。
先跟大家分享一下我的经历，我早年应该是“天崩开局”，25岁之前，都是浑浑噩噩的上天安排式的成长。
8岁，成为留守儿童，跟爷爷奶奶一起生活。
9岁，成为独自生活的留守儿童，菜自己种，一个月的生活费100块左右；
初中以后，寄宿学校，直到大学毕业。
好在学习有点天赋，学习成绩还可以，在村里是“别人家的孩子”。
很多人生的决策和选择，好像都是随机发生的：
上的初中，成绩够了，学校免了伙食费，就去了。
上的高中，成绩够了，就去了。
上的大学，离家比较近，还是两广地区唯二985之一，就去了。
找的工作和公司找的工作和公司，觉得上司不错，就去了。
临毕业，才知道，保研/考研都是要，在大一就要规划的，同班同校的同学保研、出国、进互联网大厂拿高薪。
26岁后我才意识到，缺乏规划，让我落后太多，我用了近三年时间，拼命地提升，才达到了同学们的起点。
近两年，月薪2年翻两番，还有了自己的自媒体副业，后来副业转正，才过上自己想要的生活。
但这十几年的机会成本实在太大了。。。
跟很多人逆天改命的方式一样，我拼命地做有价值的，能够穿越周期的事情，正是这些事情，让我快马加鞭赶上。
我强烈建议，每一位读者，都清晰的审视自己过去的一年，以及做好未来一年的规划。
所以，你敢不敢，用一年的时间，彻底改变自己？
布局事业
1、把主业做好
其实“做好”的定义非常模糊，但是每个人都可以有自己的定义。
比如做到业绩达标，争取得到升职加薪的机会，或者是跳槽到理想的公司。
但是这些都是结果，我们最需要的是，基于你想要的结果，规划出清晰的达成路径。
要达到团队前百分之几？
需要掌握什么技能？
需要有什么样的里程碑事件？
……
补足充分必要条件，加强充分不必要条件，才能把主业做好。
2、布局副业
罗振宇在做“逻辑思维”公众号之前，是在央视做主持人，后来才出了创业，做公众号、做“得到APP”。
央视可是顶级铁饭碗，罗振宇还是出来了，为什么？
因为要追求自己的“第二增长曲线”。
对于大部分普通人来讲，上班是一条线性的曲线，收入是可预期的。
所以，想要跨越阶层，一定要趁早布局自己的“第二增长曲线”。
这不是说要像罗振宇一样出来创业，而是在有主业的情况下，慢慢地探索可以持续积累的副业，可以是做自媒体、可以是自己的能力变现。
当你迈出了第一步，就能慢慢踏入副业的世界。
入行了，就慢慢有门道了，关键是迈出第一步。
3、尽量存款
大环境不怎么好，现金才是抵御风险的最强底气。
所以，尽量减少不必要的花销，少买奢侈品、大件物品或者电器。
之前工作几年，基本都是赚多少花多少，没攒下什么钱，到了要成家的年纪，发现什么都没有。
有钱是任何一个人的底气！
最近悟出来的，没钱的爱，就是不够爱。
会拉低人家的幸福感，是人家不敢托付给你的犹豫。
有钱才能在抬起头走路。
布局提升
1. 持续阅读
罗素说：
你不是读书没用，而是你读的那点书没用。
书籍就像巨人的肩膀，阅读让我们站在巨人的肩膀上，观察、认识世界。
阅读的好处有两个：
学习知识：它是汲取前人智慧，实现自我提升的重要途径。
内省和反思：通过了解和阅读他人的故事，对照自己，找到更好的方法论，促进自己的成长。
很多人在毕业之后就很少阅读，但学习是终身的，阅读也是不能停歇的，阅读是汲取前人智慧，实现自我提升的重要途径。
你可以自由翻阅，也可以专题阅读，开卷有益，只要阅读，就能有收获。
富兰克林曾说：
在读书上，数量并不列于首要，重要是书品质与所引起思索程度。
我读书，也不会深度地研究某一本书，大概看看书的目录、主旨和重点章节，记住基本的内容，后面遇到实际的问题或者知识，在反过来仔细阅读和研究学习。
这样看书的效率就会大大提升。
2、坚持写作
现在这个时代，我实在想不出有什么事情比写作更有复利效应了。
写作，给我的收获是：
（1）所学知识的内化和输出。
写作是一种有效的学习方式，通过将所学知识内化并输出成文字，可以帮助我们更好地理解和记忆（费曼学习法）。
在过去的几年年里，我坚持每天写文章，分享观点，整个人都知识广度和内在气质，都发生了很大的变化。
（2）自媒体：把副业变成主业
随着发表的文章不断增加，指数效应逐渐显现，开始变现。
目前积累了10万+读者，全网阅读超千万，每个月有5位数的广告收益，副业转正，即将开始全国旅居。
普通人想放大个人影响力，最好的办法就是写作。
写作不难的，当你开始落笔、日更，你就慢慢地有了手感，后面就“下笔如有神”了。
行动是第一要义。
有了行动，积极寻求反馈和建议，无论是读者评价还是阅读量的提升等，有反馈，才有持续写下去的动力。
3、注意力管理
所谓的时间管理，不过是“注意力管理”。
通过管理注意力，我减少了很多内卷的时间，工作、副业都在稳步增长，哪怕每天工作时间超12小时，也不会特别疲惫，甚至还有成就感。
注意力管理，就是：该认真时就认真，该玩时就玩，没有中间状态。
一个时间段内，专注只做一件事情！
如果你能够管理好注意力，他任何事情都能做得成，做得好。
4、做计划，定期复盘
没有计划的人生，前25年我已经深受其害了。
所以我们需要有方向和计划。
所有的计划，是基于我的目标进行拆分的，按月、周做计划，列出当月主要目标和事项，包括工作、阅读、写作方面、以及生活上的主要事项，并分解到周。
这样每周除了工作，再完成主要的两三件事，其他按部就班去做，生活就会特别有节奏。
每周周末，对当周的主要事项完成情况做个检查，月底时简单复盘，复盘里包含任务，是否达到了预期的结果，以及是否有需要改进的地方。
通过定期的反思，我可以及时发现问题，并采取相应措施进行调整，如目标的调整、精力的分配、方法的改进等。
这样的生活方式，可以让你在繁忙中保持方向不迷路，朝着你的目标一步步前进。
布局健康
俗话说，身体是革命的本钱。
健康的身体、可以保证精力充沛，来应对生活的鸡飞狗跳。
主要包括4个方面：
（1）作息时间：不一定早睡早起，但一定要保持足够的睡眠时间，我一般晚睡8个小时以上，午睡30分钟。
（2）饮食习惯：尽量保持食物的均衡搭配，尽量少油少糖，少点外卖，避免暴饮暴食。
（3）保持运动：现在我每天跳绳，一周至少跑步/徒步/爬山10公里，保证身体机能。
（4）放松心情：每个人都可以有自己的放松方式。我的我放松的方式比较独特，就是睡觉！通过睡觉调整和放松身心，心情不好，我就会睡上一整天，这样能够避免压力过大。
每个人的生活方式可能不一样，找到属于你的健康生活平衡态，就可以固定下来。
这里是总结
很多天崩开局，逆天改命的自媒体人，包括粥左罗、公子正、幸知这些人，他们最初自我改变的方式不外乎上面几条。
查理·芒格曾说过：
“要得到你想要的某件东西，最可靠的方法就是让自己配得上它”。
很多人说开窍觉醒很难，但其实他们知道应该怎么做，只是迟迟不肯行动而已。
很多人知道很多道理，但依旧过不好这一生。
我觉得，这便是“行动”或者“路径依赖”的差别了。
行动固然痛苦，但是痛苦的时候，正是我们成长的时候。
这是一条必经之路，躲不掉。
